アルティメット　トレーニング

東京都周辺の施設・場所でアルトレをお受けになられる場合 　これはご希望の日時に、完全マンツーマンでの　パーソナル　トレーニング　をご予約する事ができる 　システムです。 　レッスンコースは下記の中からお選びください。 　なお、１回のアルティメット　トレーニング　レッスンは　完全マンツーマンでの　お一人様から、 　最大で　３名様　まで、ご一緒にレッスンを受ける事ができます。 　アルティメット　トレーニングをご希望される方は事前に予約が必要となります。 　予約のご相談は通常、トレーニングレッスン希望日（予約日）の１週間以上前（１０日位前） 　までに、お願い致します。 ★　レッスン時間（お一人様）　1時間　　６，０００円 ★　レッスン時間（お一人様）　２時間　　９，０００円 ●お一人様（完全マンツーマン）で、アルティメット　トレーニングをご希望の方は 　アルティメット　トレーニング（1時間）料金　＝　　６，０００円 　アルティメット　トレーニング（２時間）料金　＝　　９，０００円 　　また、一度のアルティメット　トレーニングのレッスンを　２名様、もしくは　３名様　で一緒に 　　同時に受けたいとご希望の方は ２名様の場合 　アルティメット　トレーニング（1時間）料金　＝　　６，０００円　×　２名様　＝　１２，０００円 　アルティメット　トレーニング（２時間）料金　＝　　９，０００円　×　２名様　＝　１８，０００円 ３名様の場合 　アルティメット　トレーニング（1時間）料金　＝　　６，０００円　×　３名様　＝　１８，０００円 　アルティメット　トレーニング（２時間）料金　＝　　９，０００円　×　３名様　＝　２７，０００円 　初めて　アルティメット　トレーニング　をお受けになられる方は　初回のみ　登録料金としまして 　２，０００円　がかかります。 　料金のお支払い方法は、レッスンを　お一人様　でお受けになる方は、ご本人様名義で、また 　複数人でご一緒にレッスンをお受けになられる方々の場合は、その代表者が、その合計金額　を 　指定の金融機関にお振込みして頂きます。 　料金が届き、こちらで確認が済みしだい　予約が完了　となり、　メール　または　お電話　にて 　予約完了のご報告をさせて頂くはこびとなります。 　脂肪をおとして締まった身体になりたいが思うように効果がでない 　強度の高いハードトレーニング（ＳＩＨＩＴ法を含む）をやってみたいがどうしたら良いのかわからない 　使用重量が軽くても効果的に効いてしまう（筋肉がつく、または引き締まる）トレーニングテクニック 　　が知りたい 　身体の各部位のサイズが増えない、または減らない 　弱点部位を克服（改善）できない 　体重が増えていかない、または減らない 　短期間で体を大きくしたい、またはスマートになりたい 　使用重量がなかなか増えていかない 　思うように筋肉が太くなっていかない 　スポーツの補強として効果的なトレーニングを行いたい 　目標の設定の仕方、　メニューの作成方法、　サイクルの組み方、　追い込み方、　効かせ方が 　　わからない 　疲労感が抜けない 　ジムに来てもやる気が起きない 　一人では淋しくて（つまらなくて）トレーニングができない 　腰痛を改善したい 　衰えた体力を改善したい 　最近トレーニング意欲がわかないという方 　お仕事が多忙のため、うまくトレーニング時間がとれないという方 　ボディビルコンテストにおける　上手なポージング法を学びたい、身に着けたい 　など、あらゆるお悩み、ご要望に対し、あなただけのトレーナーとして完全マンツーマンで、 　または　気心の知れた仲間と一緒に、少人数制のレッスンで、　トレーニングを完全サポート 　させて頂くシステムです。 　 　また、筋肉を太くするための　（ビルドアップ）、または健康的にシェイプアップするための適切な 　栄養の摂取方法、また、レジスタンス　トレーニングにおける　メンタル面　などにおいても 　的確なアドバイスをさせて頂きます。 ★主働筋に、より強い集中荷重をかけるような工夫を凝らした　超上級トレーニングテクニック　なども、 　レッスン受講者の皆様だけに　このアルティメット　トレーニング　では　完全マンツーマンで、 　より細かな指導をさせて頂きますので、さらにグレードアップした、究極のトレーニングシステム 　となっております。 　 ★もちろん、健康管理　または　リハビリ　などが目的の方、美容やダイエットなどが目的の方にも 　 アルティメット　トレーニングは 完全マンツーマン指導 ですから好適です。 ★また、対象筋へのより効果的な刺激を感じたい方、効きを感じたい方、ボディビルダーの方、 　 または　運動強度の高い ハードトレーニング（高強度トレーニング）　を行いたい、体験してみたい、 　 その真髄を知りたい、といった事がご希望の方もご安心ください、　私　トレーニングの職人 　 プロ中のプロトレーナーが その奥義を伝授させて頂きます。 　アルティメット　トレーニングを体験された方々の声はこちら！ 　アルティメット　トレーニングに関するご予約、お問い合わせは 　メール　でご連絡下さい。

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